Мы используем cookie-файлы. Соглашение об использовании

К сайту подключен сервис Яндекс.Метрика, который также использует файлы cookie

Cайт производства
  • Врачи
  • О компании
  • Уголок потребителя
  • Расписание врачей
  • Вопрос-ответ
  • Статьи
  • Вакансии
  • Контакты

г. Тула, ул. Болдина, д.98, 1-этаж

virmed@yandex.ru

ПН-ПТ с 8:00 до 20:00

СБ с 8:30 до 16:00ВС с 9:00 до 15:00

8 (4872) 52-04-54
Заказать звонок
8 (4872) 700-888
Версия для
слабовидящих
Уважаемые пациенты! Более подробную информацию о стоимости услуг уточняйте по телефону8 (4872) 52-04-54
  • Для взрослых
    • Аллерголог
    • Гастроэнтеролог
    • Гинеколог
    • Гинеколог-эндокринолог
    • Дерматовенеролог
    • Диетолог
    • Иммунолог
    • Инфекционист
    • Кардиолог
    • Маммолог
    • Нарколог
    • Невролог
    • Ортопед
    • Оториноларинголог
    • Офтальмолог
    • Проктолог
    • Психиатр
    • Психотерапевт
    • Пульмонолог
    • Ревматолог
    • Терапевт
    • Травматолог
    • Уролог
    • Физиотерапевт
    • Флеболог
    • Хирург
    • Эндокринолог
  • Для детей
    • Войта-терапия для детей
    • Детский аллерголог
    • Детский гастроэнтеролог
    • Детский гинеколог
    • Детский дерматолог
    • Детский кардиолог
    • Детский невролог
    • Детский ортопед
    • Детский отоларинголог
    • Детский офтальмолог
    • Детский физиотерапевт
    • Детский хирург
    • Детский эндокринолог
    • Логопед
    • Педиатр
    • Комплексные программы годового обслуживания
    • Массаж детям
  • Осмотры и медсправки
    • Cправка - 086/у
    • Cправка в бассейн
    • Медицинская карта ребенка по форме 026/у
    • Медицинские осмотры, справки, сан. книжки
    • Санаторно-курортная карта - 070/у
    • Справка в частное охранное предприятие (ЧОП)
    • Справка для ГИБДД (ГАИ) - 003-В/у
    • Справка для управления маломерными судами
  • Диагностика
    • Рентгенологические исследования
    • УЗИ исследования
    • Функциональная диагностика
    • Эндоскопия
  • Вакцинация
    • Вакцинация взрослых
    • Вакцинация детей
    • Вакцинация коллективов
  • Анализы
    • Иконка Подготовка к исследованиям и анализам
  • Вызов на дом
  • Другие услуги
    • ДМС
    • ДНК исследования
    • Массаж
    • Программы обучения
    • Тест на хеликобактер
    • Физиотерапия
Cайт производства
Врачи
Услуги нашего центра
  • Для взрослых
    • Психиатр
    • Маммолог
    • Аллерголог
    • Флеболог
    • Гинеколог-эндокринолог
    • Ортопед
    • Дерматовенеролог
    • Эндокринолог
    • Хирург
    • Физиотерапевт
    • Уролог
    • Травматолог
    • Терапевт
    • Ревматолог
    • Пульмонолог
    • Психотерапевт
    • Проктолог
    • Офтальмолог
    • Оториноларинголог
    • Невролог
    • Нарколог
    • Иммунолог
    • Кардиолог
    • Диетолог
    • Гинеколог
    • Инфекционист
    • Гастроэнтеролог
  • Для детей
    • Комплексные программы годового обслуживания
      • Комплексное обследование ребенка в 1 месяц
      • Комплексное обследование ребенка в 1 год
      • Комплексное обследование детей до года
      • Здоровый малыш
      • Наш малыш растёт счастливым
    • Массаж детям
      • Общий массаж (у детей грудничков и младшего дошкольного возраста на дому - Ленинский р-н)
      • Общий массаж (у детей грудничков и младшего дошкольного возраста на дому - город Тула)
      • Общий массаж (у детей грудничков и младшего дошкольного возраста)
      • Массаж при сколиозе от 10 до 15 лет
      • Массаж воротниковой зоны детям до 15 лет
      • Массаж спины и поясницы + нижних конечностей детям до 15 лет
      • Массаж воротниковой зоны и волосистой части головы детям до 15 лет
    • Детский гастроэнтеролог
    • Логопед
    • Детский эндокринолог
    • Детский хирург
    • Детский физиотерапевт
    • Педиатр
    • Детский офтальмолог
    • Детский отоларинголог
    • Детский ортопед
    • Детский невролог
    • Детский кардиолог
    • Детский гинеколог
    • Детский дерматолог
    • Войта-терапия для детей
    • Детский аллерголог
  • Осмотры и медсправки
    • Cправка - 086/у
    • Cправка в бассейн
    • Санаторно-курортная карта - 070/у
    • Справка для ГИБДД (ГАИ) - 003-В/у
    • Медицинские осмотры, справки, сан. книжки
    • Медицинская карта ребенка по форме 026/у
    • Справка в частное охранное предприятие (ЧОП)
    • Справка для управления маломерными судами
  • Диагностика
    • Функциональная диагностика
      • Нейросонография
      • Холтер - суточное ЭКГ и АД
    • Рентгенологические исследования
      • Рентгено-диагностические исследования
    • УЗИ исследования
      • УЗИ желчного пузыря с определением функций
      • УЗИ брюшной полости с почками
      • Ультразвуковая гистеросальпингоскопия
      • УЗДС вен и артерий нижних конечностей
      • УЗДС вен и артерий верхних конечностей
      • УЗДС вен верхних конечностей
      • УЗДС артерий верхних конечностей
      • Комплексное обследование детей до года (нейросонография, тазобедренные суставы, брюшная полость с почками , ЭХО)
      • УЗИ слюнных желез
      • УЗИ двух суставов
      • УЗИ одного сустава
      • УЗДС БЦА
      • УЗИ органов мошонки
      • УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты
      • УЗИ сосудов почек
      • УЗИ почек и надпочечников
      • УЗИ тазобедренных суставов у грудных детей
      • УЗИ простаты с определением остаточной мочи
      • УЗИ простаты
      • УЗИ матки и придатков
      • УЗИ желчного пузыря
      • УЗИ суставов
      • УЗИ мочевого пузыря
      • УЗИ надпочечников
      • УЗИ плевральной полости
      • УЗИ мягких тканей
      • Эластометрия
      • УЗИ лимфатических узлов
      • УЗИ щитовидной железы
      • УЗИ сердца
      • УЗИ предстательной железы
      • УЗИ почек
      • УЗИ молочной железы
      • УЗИ малого таза
      • УЗИ брюшной полости
      • Детское УЗИ
    • Эндоскопия
      • Колоноскопия
      • Гастроскопия
  • Вакцинация
    • Вакцинация коллективов
    • Вакцинация детей
    • Вакцинация взрослых
  • Анализы
    • Анализы
  • Вызов на дом
  • ДНК исследования
  • Программы обучения
  • Физиотерапия
  • ДМС
  • Массаж
    • Массаж
  • Тест на хеликобактер
Подготовка к исследованиям и анализам
  • Подготовка к ирригоскопии
  • Подготовка УЗИ м/ж
  • Подготовка УЗИ почек
  • Подготовка УЗИ предстательной железы
  • Подготовка УЗИ мочевого пузыря
  • Подготовка УЗИ малого таза
  • Подготовка УЗИ брюшной полости
  • Подготовка к рентгенографии Поясничного отдела
  • Подготовка к внутривенной урографии
  • Подготовка к сбору кала
  • Подготовка к сбору мокроты
  • Подготовка к сбору мочи по Нечипоренко
  • Подготовка к сбору мочи
  • Подготовка к анализу крови
  • Подготовка к гастроскопии
  • Подготовка к колоноскопии
  • Подготовка к спирографии (ФВД)
Медицинские осмотры, справки, сан. книжки
Вакансии
Статьи
Ещё
    Cайт производства
    • Врачи
    • Услуги нашего центра
      • Назад
      • Услуги нашего центра
      • Для взрослых
        • Назад
        • Для взрослых
        • Аллерголог
        • Гастроэнтеролог
        • Гинеколог
        • Гинеколог-эндокринолог
        • Дерматовенеролог
        • Диетолог
        • Иммунолог
        • Инфекционист
        • Кардиолог
        • Маммолог
        • Нарколог
        • Невролог
        • Ортопед
        • Оториноларинголог
        • Офтальмолог
        • Проктолог
        • Психиатр
        • Психотерапевт
        • Пульмонолог
        • Ревматолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Уролог
        • Физиотерапевт
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
      • Для детей
        • Назад
        • Для детей
        • Войта-терапия для детей
        • Детский аллерголог
        • Детский гастроэнтеролог
        • Детский гинеколог
        • Детский дерматолог
        • Детский кардиолог
        • Детский невролог
        • Детский ортопед
        • Детский отоларинголог
        • Детский офтальмолог
        • Детский физиотерапевт
        • Детский хирург
        • Детский эндокринолог
        • Комплексные программы годового обслуживания
          • Назад
          • Комплексные программы годового обслуживания
          • Комплексное обследование ребенка в 1 месяц
          • Комплексное обследование ребенка в 1 год
          • Комплексное обследование детей до года
          • Здоровый малыш
          • Наш малыш растёт счастливым
        • Логопед
        • Массаж детям
          • Назад
          • Массаж детям
          • Общий массаж (у детей грудничков и младшего дошкольного возраста на дому - Ленинский р-н)
          • Общий массаж (у детей грудничков и младшего дошкольного возраста на дому - город Тула)
          • Общий массаж (у детей грудничков и младшего дошкольного возраста)
          • Массаж при сколиозе от 10 до 15 лет
          • Массаж воротниковой зоны детям до 15 лет
          • Массаж спины и поясницы + нижних конечностей детям до 15 лет
          • Массаж воротниковой зоны и волосистой части головы детям до 15 лет
        • Педиатр
      • Осмотры и медсправки
        • Назад
        • Осмотры и медсправки
        • Cправка - 086/у
        • Cправка в бассейн
        • Медицинская карта ребенка по форме 026/у
        • Медицинские осмотры, справки, сан. книжки
        • Санаторно-курортная карта - 070/у
        • Справка в частное охранное предприятие (ЧОП)
        • Справка для ГИБДД (ГАИ) - 003-В/у
        • Справка для управления маломерными судами
      • Диагностика
        • Назад
        • Диагностика
        • Рентгенологические исследования
          • Назад
          • Рентгенологические исследования
          • Рентгено-диагностические исследования
        • УЗИ исследования
          • Назад
          • УЗИ исследования
          • УЗИ желчного пузыря с определением функций
          • УЗИ брюшной полости с почками
          • Ультразвуковая гистеросальпингоскопия
          • УЗДС вен и артерий нижних конечностей
          • УЗДС вен и артерий верхних конечностей
          • УЗДС вен верхних конечностей
          • УЗДС артерий верхних конечностей
          • Комплексное обследование детей до года (нейросонография, тазобедренные суставы, брюшная полость с почками , ЭХО)
          • УЗИ слюнных желез
          • УЗИ двух суставов
          • УЗИ одного сустава
          • УЗДС БЦА
          • УЗИ органов мошонки
          • УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты
          • УЗИ сосудов почек
          • УЗИ почек и надпочечников
          • УЗИ тазобедренных суставов у грудных детей
          • УЗИ простаты с определением остаточной мочи
          • УЗИ простаты
          • УЗИ матки и придатков
          • УЗИ желчного пузыря
          • УЗИ суставов
          • УЗИ мочевого пузыря
          • УЗИ надпочечников
          • УЗИ плевральной полости
          • УЗИ мягких тканей
          • Эластометрия
          • УЗИ лимфатических узлов
          • УЗИ щитовидной железы
          • УЗИ сердца
          • УЗИ предстательной железы
          • УЗИ почек
          • УЗИ молочной железы
          • УЗИ малого таза
          • УЗИ брюшной полости
          • Детское УЗИ
        • Функциональная диагностика
          • Назад
          • Функциональная диагностика
          • Нейросонография
          • Холтер - суточное ЭКГ и АД
        • Эндоскопия
          • Назад
          • Эндоскопия
          • Колоноскопия
          • Гастроскопия
      • Вакцинация
        • Назад
        • Вакцинация
        • Вакцинация взрослых
        • Вакцинация детей
        • Вакцинация коллективов
      • Анализы
        • Назад
        • Анализы
        • Анализы
      • Вызов на дом
      • ДНК исследования
      • Программы обучения
      • Физиотерапия
      • ДМС
      • Массаж
        • Назад
        • Массаж
        • Массаж
      • Тест на хеликобактер
    • Подготовка к исследованиям и анализам
      • Назад
      • Подготовка к исследованиям и анализам
      • Подготовка к ирригоскопии
      • Подготовка УЗИ м/ж
      • Подготовка УЗИ почек
      • Подготовка УЗИ предстательной железы
      • Подготовка УЗИ мочевого пузыря
      • Подготовка УЗИ малого таза
      • Подготовка УЗИ брюшной полости
      • Подготовка к рентгенографии Поясничного отдела
      • Подготовка к внутривенной урографии
      • Подготовка к сбору кала
      • Подготовка к сбору мокроты
      • Подготовка к сбору мочи по Нечипоренко
      • Подготовка к сбору мочи
      • Подготовка к анализу крови
      • Подготовка к гастроскопии
      • Подготовка к колоноскопии
      • Подготовка к спирографии (ФВД)
    • Медицинские осмотры, справки, сан. книжки
    • Вакансии
    • Статьи
    Заказать звонок
    • +7 (4872) 700 888
      • Назад
      • Обратная связь
      • +7 (4872) 700 888
      • +7 (4872) 563 222
      • Заказать звонок
    Будьте на связи
    Тула, ул. Болдина, 98, 1-этаж
    virmed@yandex.ru
    Дзен Вконтакте Telegram
    • Главная
    • Статьи
    • Профилактика простудных заболеваний: гигиена, витамины, вакцинация

    Профилактика простудных заболеваний: гигиена, витамины, вакцинация

    28 марта 2019 2648
    Весенний период – сезон простудных заболеваний. Переменчивая погода, избыточная влажность, отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей – всё это приводит к снижению иммунитета, из-за чего ослабленный организм не в силах противостоять вирусам. Защитить себя от гриппа и ОРВИ поможет своевременная профилактика, ведь эффективнее не допустить возникновения заболевания вовсе, чем потом бороться с его последствиями.
    Содержание

      Соблюдение личной гигиены

      1. Невозможно полностью оградить себя от социума, а значит, всегда существует риск подхватить вирус. Даже если в транспорте, в магазине или на работе поблизости нет людей с явными симптомами болезни, есть вероятность, что многие из них просто переносят недуг в бессимптомной форме.

      2. Поэтому одно из важнейших профилактических мероприятий – мытье рук, ведь вирус могут жить на коже до 24 часов. Заходя в помещение, собираясь перекусить, после посещения санузла, нужно обязательно очистить кожу с помощью мыла и большого количества воды. Что же касается антисептиков, то они недостаточно эффективны и рекомендованы для использования только при отсутствии доступа к умывальнику.

      3. Чистое и разнообразное питание – основа здорового образа жизни. Ведь именно из пищи лучше всего усваиваются все необходимые питательные вещества и микроэлементы и при сбалансированном рационе дополнительный прием БАДов на постоянной основе не требуется. Что же касается приема витаминов с целью профилактики ОРВИ, то составить оптимальную схему и подобрать дозировки сможет врач терапевт. Без консультации специалиста не обойтись, ведь профицит не менее опасен, чем дефицит.

      Вакцинация

      Прививка – один из самых эффективных способов профилактики гриппа и сопутствующих осложнений. Вы можете записаться на вакцинацию в клинику Вирмед в Туле, чтобы встретить период простуд во всеоружии. Это решение актуально и для детей, и для взрослых, главное, чтобы пациент был полностью здоров перед процедурой. Противогриппозные трехвалентные вакцины хорошо переносятся, допустимо лишь легкое недомогание. Но с учетом серьезности заболевания и тяжести осложнений после гриппа, этот способ защиты является одним из самых безопасных.

      Почему ослаблен иммунитет?

      Слабый иммунитет свидетельствует о том, что ряд процессов в организме нарушен. Тем, кто болеет более 4-6 раз в год, стоит обязательно пройти полное обследование и сдать ряд анализов – это поможет понять, какие системы или органы нуждаются в лечении. Если же не сделать этого своевременно, то в дальнейшем это может привести к возникновению и развитию ряда серьезных заболеваний, борьба с которыми потребует немало сил, времени и денег.

      Чтобы получить подробную консультацию, запишитесь на прием терапевта. Врач изучит историю болезни, соберет анамнез, расскажет о базовых методах профилактики простудных заболеваний, при необходимости назначит иммуномодуляторы или даст направление на анализы. Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным, а потому чтобы забыть о вирусах и не бояться наступления холодных дней, стоит довериться опытному специалисту.

      Нажимая на кнопку отправить вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
      Поделиться
      Вернуться
      Cайт производства
      Медицинский центр «Вирмед»- многопрофильная медицинская организация частной системы здравоохранения Тульской области.
      ПроДокторов - Медицинский центр «Вирмед», Тула
      Медицинский центр
      • Для взрослых
      • Для детей
      • Осмотры и медсправки
      • Диагностика
      • Вакцинация
      • Анализы
      • Вызов на дом
      • ДНК исследования
      • Программы обучения
      • Физиотерапия
      • ДМС
      • Массаж
      • Тест на хеликобактер
      Информация
      • О компании
      • Врачи
      • Уголок потребителя
      • Расписание врачей
      • Надзорные органы
      • Статьи
      • Вопрос-ответ
      • Видео
      • Вакансии
      • Карта сайта
      • Контакты
      Контакты
      8 (4872) 52-04-54 | +7 (4872) 563 222
      г. Тула, ул. Болдина, д.98, 1-этаж
      ПН-ПТ с 8:00 до 20:00
      СБ с 8:30 до 16:00 | ВС с 9:00 до 15:00
      virmed@yandex.ru
      Заказать звонок
      Версия для
      слабовидящих

      Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Точную стоимость услуги уточняйте пожалуйста по телефону 8 (4872) 52-04-54 или на стойке регистрации.

      Материалы на этой странице предоставляются исключительно в информационных и образовательных целях. Посетители сайта не должны использовать их как рекомендации в медицинских вопросах. Задача по постановке диагноза и выбору методов лечения остается полностью в компетенции вашего лечащего врача. Клиника Вирмед не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Информация и цены на сайте не являются публичной офертой. Любое использование или копирование материалов сайта допускается только с письменного разрешения правообладателя и обязательным указанием источника: virmedtula.ru

      Политика конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Согласие на обработку данных Яндекс Метрика
      © 2025 ООО "Поликлиника Вирмед"
      - Продвижение сайта
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста